Werk aan inzicht in jezelf én aan blijvende gedragsverandering. Je leert hoe gedrag ontstaat, hoe je dit beïnvloedt en hoe je nieuwe, helpende patronen ontwikkelt.
Kies voor een diepgaand traject of online workshops die verdieping geven op specifieke thema’s.
Wil je écht werken aan jezelf en blijvende verandering realiseren? Dan is deze opleiding het meest complete traject binnen dit thema. Je gaat aan de slag met je gedrag, overtuigingen en patronen en leert hoe je weer aan het stuur komt van je eigen leven.
Download de brochure
Alle workshops zijn persoonlijk en online te volgen. Je werkt één-op-één en gaat direct aan de slag met jouw situatie.
Elke workshop bestaat uit vier onderdelen: theorie, praktische opdrachten en persoonlijke verdieping. De aanpak is gericht op het aanpakken van de oorzaak, zodat verandering duurzaam is.
In deze workshop krijg je inzicht in de werking van je brein. Je leert wie de baas is in je hoofd, hoe beslissingen tot stand komen en hoe je negatieve gevoelens kunt doorbreken. Zo werk je stap voor stap aan een betere interne balans.
In deze workshop leer je hoe aangeleerde regels vaak botsen met wat je brein nodig heeft. Je ontdekt hoe dit disbalans veroorzaakt en hoe je weer aan het roer komt te staan van je eigen gelukssysteem.
Deze workshop helpt je om gedrag beter te begrijpen en positief te beïnvloeden. Je leert hoe je negatieve emoties kunt omzetten en effectiever kunt handelen.
In deze workshop leer je hoe je anders omgaat met moeilijke gebeurtenissen. Je ontdekt hoe je het effect van tegenslagen kunt verminderen en sterker uit situaties komt.
In deze workshop leer je het verschil tussen zelfbeeld en eigenbeeld. Je werkt aan een krachtig eigenbeeld waardoor je sterker en weerbaarder wordt.
Twijfel je welke online workshop het beste bij je past? Doe de Balansmeter en ontdek waar voor jou de meeste winst te behalen valt. Op basis van je antwoorden ontvang je een advies voor de workshop die het beste aansluit bij jouw situatie.
Laat je gegevens achter en ontvang direct de brochure van de opleiding H.B.O. BreinCoach in je mailbox.
