Wanneer je problemen hebt ga je naar je psycholoog of naar een coach. Hoewel het in de loop der jaren minder is geworden hangt er toch een soort van negatieve zweem over om psychische hulp te vragen. Zeker voor mannen is dat een ‘dingetje’. Vrouwen zijn er veel gemakkelijker in.
Waarom vinden mannen het lastig om hulp te vragen? Dat heeft vooral met het hormoon testosteron te maken. Dat geeft mannen de illusie dat ze zelf alles kunnen en zien ‘hulp’ vragen als een zwaktebod (download hier de Brain FactSheet voor mannen).
Bovendien is ook de labeling die gekoppeld is aan de reden waarom je naar een psycholoog of coach gaat, vanuit het brein gezien, niet de juiste. Je gaat, zo is de algemene gedachte, pas naar een psycholoog of coach wanneer er iets ‘mis’ met je is en er niet alleen uit kan komen.
De vraag is natuurlijk als deze labeling niet goed werkt wat is dan een beter uitgangspunt? Een veel beter uitgangspunt is om jezelf te blijven ontwikkelen. De wereld om ons heen ontwikkeld zich. De omstandigheden veranderen continue.
Bovendien hebben we vanuit onze jaren op school een aantal zaken onvoldoende geleerd. We hebben niet geleerd hoe je het beste omgaat met tegenslagen. We hebben niet geleerd hoe je verliefd kan blijven op je partner. Je hebt niet geleerd wat je gelukkig voelen voor je brein precies betekent en hoe je dat bereikt. Dat is zonde want het is gemakkelijker dan je denkt.
Daarom heeft BrainCollege op deze thema’s verschillende opleidingen ontwikkeld. Daarnaast is er een leuke quiz die je kunt maken. Duurt slechts 1 minuut en het geeft je inzicht in welke mate je nu echt gelukkig bent.
Ben je ook nieuwsgierig? Doe dan de test:
Laat je gegevens achter en ontvang direct de brochure van de opleiding H.B.O. BreinCoach in je mailbox.
